電子たばこってけっこういいかも！
最近、色々なところで見聞きするものに『電子たばこ』があります。
電子たばこってどういうものかいまいちまだご存じでない方のために説明すると、電池で動くたばこみたいなものです。
形もたばこの形をしていて、スイッチを入れると先端が赤く光って実際に火が付いているたばこみたいに見えます。
そして水蒸気が出ます。
なかには水と味付け用の成分が入っていて、吸うと味がします。
味もいろいろな種類があって、普通のたばこの味のものから、メンソールたばこの味、チョコの味とかイチゴの味とか、、、
ただし、タールやニコチンなどは入っていません。
こんな感じで煙りも出ず、有害物質も吸わなくていいし、周りにも有害物質をまき散らさない。
ゴミもでないし、何回でも使えてたばこよりも経済的でエコ。
それでいてたばこを吸っている気分を味わえる。
こんないいことずくめの電子たばこがいま売れているんです。
これは禁煙家としては試してみないわけにはいかないでしょう！ということで早速試してみました。
買ったのは、ミスモっていうけっこう人気のある電子たばこです。
値段は専用フィルター20個セットで12000円だったかな？
けっこういい値段するんですが、一回買ってしまえばあとはフィルターを買うだけだし、フィルター1個で3日くらいは持つので普通にタバコを買うことを思ったらずいぶんと経済的です。
で、正直、実際に吸ってみるまでは、しょせんニコチンが入ってないんじゃ物足りないんだろうなあ・・・なんて思っていましたが、全然そんなことなくて、しっかりとタバコの味がして、たばこを吸っている気分を味わうことができました。
やっぱりニコチン中毒というよりもたばこを吸うという行為そのものへの依存の方が大きいんだなあって再実感。
なので禁煙グッズってわけではないですが、十分、禁煙の助けになるのではないかと思います。
電子たばこってどういうものかいまいちまだご存じでない方のために説明すると、電池で動くたばこみたいなものです。
形もたばこの形をしていて、スイッチを入れると先端が赤く光って実際に火が付いているたばこみたいに見えます。
そして水蒸気が出ます。
なかには水と味付け用の成分が入っていて、吸うと味がします。
味もいろいろな種類があって、普通のたばこの味のものから、メンソールたばこの味、チョコの味とかイチゴの味とか、、、
ただし、タールやニコチンなどは入っていません。
こんな感じで煙りも出ず、有害物質も吸わなくていいし、周りにも有害物質をまき散らさない。
ゴミもでないし、何回でも使えてたばこよりも経済的でエコ。
それでいてたばこを吸っている気分を味わえる。
こんないいことずくめの電子たばこがいま売れているんです。
これは禁煙家としては試してみないわけにはいかないでしょう！ということで早速試してみました。
買ったのは、ミスモっていうけっこう人気のある電子たばこです。
値段は専用フィルター20個セットで12000円だったかな？
けっこういい値段するんですが、一回買ってしまえばあとはフィルターを買うだけだし、フィルター1個で3日くらいは持つので普通にタバコを買うことを思ったらずいぶんと経済的です。
で、正直、実際に吸ってみるまでは、しょせんニコチンが入ってないんじゃ物足りないんだろうなあ・・・なんて思っていましたが、全然そんなことなくて、しっかりとタバコの味がして、たばこを吸っている気分を味わうことができました。
やっぱりニコチン中毒というよりもたばこを吸うという行為そのものへの依存の方が大きいんだなあって再実感。
なので禁煙グッズってわけではないですが、十分、禁煙の助けになるのではないかと思います。
禁煙に電子タバコ？
最近ちまたでブームになっている禁煙グッズ・・・電子タバコとはなんぞや！！
ちょっと調べて見ると、水蒸気を吸って吐くタバコ感覚の禁煙グッズらしい。味？（香り？）も色んなタイプから選べて、禁煙にはもってこいなのだそうです。
私からするとこれって、昔にあった、禁煙パイポの進化バージョンじゃないの？と思うのですがどうなんでしょうか？？
これですよこれｗ年代がばれてしまうかも・・ですが、
「私はコレで・・会社を辞めました」のフレーズが今でも心の中に残っていますｗ
電子タバコのほとんどはUSB等で充電が出来る物で、一つのフィルターで大体300回ほどの吸引が出来るそうです。禁煙の方法は色々ありますが、禁煙でもっともネックとなるのはそのタバコを吸う行為にあるんだ！と禁煙に成功した友人は言います。
それはあるのかもしれません。しかし根本的な原因はニコチンにあるのでは？とちょっと思うのですが、人間、気は心と昔から言いますし、電子タバコを吸って、吸った感じになる！と言うのも禁煙には有効なのでしょうね。
先日一本だけですが、禁煙に失敗してからというもの、また吸ってしまわないように・・とタバコから避けている私なのですが、この電子タバコの存在を聞いてから、気になって仕方ありません。と言うのも、この電子タバコ・・結構高いんですよ・・私が見た電子タバコは12600円もしました。色々探してみると、3980円の物もあれば高い物では、14800円と言う物もありました。
もちろん禁煙に成功すれば全然安い買い物なのですが、ちょっと買うのに勇気がいります。
誰か私の周りでこの電子タバコを使って禁煙を始めないかなぁ・・と思う私なのです。。
ちょっと調べて見ると、水蒸気を吸って吐くタバコ感覚の禁煙グッズらしい。味？（香り？）も色んなタイプから選べて、禁煙にはもってこいなのだそうです。
私からするとこれって、昔にあった、禁煙パイポの進化バージョンじゃないの？と思うのですがどうなんでしょうか？？
これですよこれｗ年代がばれてしまうかも・・ですが、
「私はコレで・・会社を辞めました」のフレーズが今でも心の中に残っていますｗ
電子タバコのほとんどはUSB等で充電が出来る物で、一つのフィルターで大体300回ほどの吸引が出来るそうです。禁煙の方法は色々ありますが、禁煙でもっともネックとなるのはそのタバコを吸う行為にあるんだ！と禁煙に成功した友人は言います。
それはあるのかもしれません。しかし根本的な原因はニコチンにあるのでは？とちょっと思うのですが、人間、気は心と昔から言いますし、電子タバコを吸って、吸った感じになる！と言うのも禁煙には有効なのでしょうね。
先日一本だけですが、禁煙に失敗してからというもの、また吸ってしまわないように・・とタバコから避けている私なのですが、この電子タバコの存在を聞いてから、気になって仕方ありません。と言うのも、この電子タバコ・・結構高いんですよ・・私が見た電子タバコは12600円もしました。色々探してみると、3980円の物もあれば高い物では、14800円と言う物もありました。
もちろん禁煙に成功すれば全然安い買い物なのですが、ちょっと買うのに勇気がいります。
誰か私の周りでこの電子タバコを使って禁煙を始めないかなぁ・・と思う私なのです。。
禁煙失敗・・？
とうとうやってしまいました・・
そう、ついにタバコを吸ってしまいました。
先日、会社で思いっきりヘマをやらかしてしまい、会社の同僚と一緒に飲みにいったのですが、その席で、とうとう吸ってしまったのです。酔っ払っていたのもありますが、全く禁煙と言う心もなく、あーやってらんねーっ！プハァー・・みたいな感じで、禁煙からオサラバしてしまいました。。
会社の同僚からも、やっぱり失敗したか！と言われるし、すごいショックです。
と言っても吸ったのはその日の夜だけで、帰宅してからは、全く吸ってはいません。まだ禁煙？と言える状態ではあると思います（そう願いたい）しかし事あるごとに、もういいか、一本くらいならと考える様になってしまいました。
しかし、ストレスがたまるのと、お酒を飲むと、タバコが非常に吸いたくなると言う事をつくづく感じました。禁煙に失敗する人ってこういった事柄もあるんじゃないでしょうかね？禁煙すると本当にストレスです。タバコは百害あって一利なしと、よく言いますが、私はそうなのか？と思います。
タバコを吸う事によってストレスから解放されるのであれば、それは一利となるんじゃないのか？と思う事があります。
と、禁煙を否定する様な事は言わないでおこう・・・イカンイカン・・
ちょっと禁煙に失敗した感もありますが、今後も頑張って禁煙しようと思います。
でも、禁煙のパッチは一回貼って、タバコを吸ってしまうと、効果が薄くなるって言ってたから今後がちょっと心配であります。
そう、ついにタバコを吸ってしまいました。
先日、会社で思いっきりヘマをやらかしてしまい、会社の同僚と一緒に飲みにいったのですが、その席で、とうとう吸ってしまったのです。酔っ払っていたのもありますが、全く禁煙と言う心もなく、あーやってらんねーっ！プハァー・・みたいな感じで、禁煙からオサラバしてしまいました。。
会社の同僚からも、やっぱり失敗したか！と言われるし、すごいショックです。
と言っても吸ったのはその日の夜だけで、帰宅してからは、全く吸ってはいません。まだ禁煙？と言える状態ではあると思います（そう願いたい）しかし事あるごとに、もういいか、一本くらいならと考える様になってしまいました。
しかし、ストレスがたまるのと、お酒を飲むと、タバコが非常に吸いたくなると言う事をつくづく感じました。禁煙に失敗する人ってこういった事柄もあるんじゃないでしょうかね？禁煙すると本当にストレスです。タバコは百害あって一利なしと、よく言いますが、私はそうなのか？と思います。
タバコを吸う事によってストレスから解放されるのであれば、それは一利となるんじゃないのか？と思う事があります。
と、禁煙を否定する様な事は言わないでおこう・・・イカンイカン・・
ちょっと禁煙に失敗した感もありますが、今後も頑張って禁煙しようと思います。
でも、禁煙のパッチは一回貼って、タバコを吸ってしまうと、効果が薄くなるって言ってたから今後がちょっと心配であります。
禁煙とパチンコと
最近やっと禁煙の禁断症状もなくなりつつあって、禁煙、と言う事柄から解放されつつあった私なのですが、つい先日、そう大晦日の夜、あまりにも暇で、近所のパチンコ店にいった時のことです。
パチンコ店と言えば禁煙からほど遠いイメージを私は持っていたのですが、最近の禁煙ブームと言うか女性の引き込みの為に禁煙にしているパチンコ店も多くなって来ているらしいので安心してパチンコ店に入ったのですが、考えが甘かったです。
なにせ私は禁煙が完璧に出来ている人間ではまだないのです。入った瞬間にすごいタバコの匂いと煙でビックリしました。今まで自分が吸っている時は全然感じなかったのですが、先日お話した様にすごい煙を感じました。それも今までに無いほど煙を感じました。
かと言ってせっかく来たのに、帰る訳にもいかず、禁煙コーナーを探したのですが、残念ながらそのパチンコ店にはそんなものはありませんでした・・・
仕方ないので、禁煙しているし、大丈夫だろ！とおもいつつ、座った台の隣のおじさんがキツカッタ・・まぁ禁煙している私の事なんて知る由もなく、吸う吸う・・
まだ灰皿に点いているタバコを忘れているのかなんなのか・・次を点け吸い出す訳です・・
い・・いや、灰皿にまだありますが？？と言いたいくらいでした。。
で！！思ったのは！パチンコ店の全部がそうとは言いませんが！禁煙にパチンコ店は全く不向きである！とこう言いたい！私もパチンコをバリバリやってた事もあるし否定はしません！が！禁煙したいならパチンコも諦めよう！これです。めっちゃくちゃ苦痛ですよ！以上！
パチンコ店と言えば禁煙からほど遠いイメージを私は持っていたのですが、最近の禁煙ブームと言うか女性の引き込みの為に禁煙にしているパチンコ店も多くなって来ているらしいので安心してパチンコ店に入ったのですが、考えが甘かったです。
なにせ私は禁煙が完璧に出来ている人間ではまだないのです。入った瞬間にすごいタバコの匂いと煙でビックリしました。今まで自分が吸っている時は全然感じなかったのですが、先日お話した様にすごい煙を感じました。それも今までに無いほど煙を感じました。
かと言ってせっかく来たのに、帰る訳にもいかず、禁煙コーナーを探したのですが、残念ながらそのパチンコ店にはそんなものはありませんでした・・・
仕方ないので、禁煙しているし、大丈夫だろ！とおもいつつ、座った台の隣のおじさんがキツカッタ・・まぁ禁煙している私の事なんて知る由もなく、吸う吸う・・
まだ灰皿に点いているタバコを忘れているのかなんなのか・・次を点け吸い出す訳です・・
い・・いや、灰皿にまだありますが？？と言いたいくらいでした。。
で！！思ったのは！パチンコ店の全部がそうとは言いませんが！禁煙にパチンコ店は全く不向きである！とこう言いたい！私もパチンコをバリバリやってた事もあるし否定はしません！が！禁煙したいならパチンコも諦めよう！これです。めっちゃくちゃ苦痛ですよ！以上！
禁煙の効果を実感する
さてさて、禁煙を始めて1ヶ月弱経ちました。
いまのところまだ禁煙は続いています。
よく禁煙すると太るとかいいますけど、私はいまのところ禁煙する前とした後で太ってきてはいないですね。
まあもともとメタボ気味ではあるのですが・・・。
さて、禁煙するとよいこと、悪いこと、色々な禁煙の効果がありますね。
よいことは、タバコ代がかからないのでお金を使わなくなる。口臭や体臭を気にしなくてもよくなる。レストランや駅などで灰皿探しに躍起にならなくてもいい。
悪いこととしては、う〜ん、なんでしょう。
正直、タバコをやめることで悪いことでないような気がします。
まあ、ほかの人のタバコの煙がけっこう気になるようになるので、喫煙OKの場所で横の人がタバコを吸ったりすると嫌っていうのはありますね。
でもそれは勝手ですが、自分が喫煙者だったときも他人の煙が嫌でしたから、あまり禁煙の悪い効果とは言えないですけどね。
ただ禁煙を始めてまあまだそんなに経っていない私が言うのもなんですが、禁煙の効果で一番大きいのはやはり精神的なものじゃないかな？って思います。
性格にもよると思うのですが、私は喫煙者だったときからけっこう周りには気を遣う人だったので、周りの人がタバコを吸わない人ばかりだと、吸いたいけど吸えない。でも吸いたい。
で、結局、悩んだあげく吸ってもいいですか？って聞いて、吸う。
というすごく肩身の狭い思いをすることが多々ありました。
なんかそういうことを気にせずにすむようになったというのは禁煙のいい効果じゃないかなって思います。
いまのところまだ禁煙は続いています。
よく禁煙すると太るとかいいますけど、私はいまのところ禁煙する前とした後で太ってきてはいないですね。
まあもともとメタボ気味ではあるのですが・・・。
さて、禁煙するとよいこと、悪いこと、色々な禁煙の効果がありますね。
よいことは、タバコ代がかからないのでお金を使わなくなる。口臭や体臭を気にしなくてもよくなる。レストランや駅などで灰皿探しに躍起にならなくてもいい。
悪いこととしては、う〜ん、なんでしょう。
正直、タバコをやめることで悪いことでないような気がします。
まあ、ほかの人のタバコの煙がけっこう気になるようになるので、喫煙OKの場所で横の人がタバコを吸ったりすると嫌っていうのはありますね。
でもそれは勝手ですが、自分が喫煙者だったときも他人の煙が嫌でしたから、あまり禁煙の悪い効果とは言えないですけどね。
ただ禁煙を始めてまあまだそんなに経っていない私が言うのもなんですが、禁煙の効果で一番大きいのはやはり精神的なものじゃないかな？って思います。
性格にもよると思うのですが、私は喫煙者だったときからけっこう周りには気を遣う人だったので、周りの人がタバコを吸わない人ばかりだと、吸いたいけど吸えない。でも吸いたい。
で、結局、悩んだあげく吸ってもいいですか？って聞いて、吸う。
というすごく肩身の狭い思いをすることが多々ありました。
なんかそういうことを気にせずにすむようになったというのは禁煙のいい効果じゃないかなって思います。